Gokväll mina läsare.<3

Jag gör ett ovanligt snabbt inlägg nu för snart kommer mina finfina vänner<3

Är så sjukt glad över att äntligen få komma ut med vänner & ha kul!

Äntligen känner jag att jag har vänner & inte är helt forever alone.

Kommer en snabb bild nu på hur jag ser ut.

Paradise hotel Tema så jag har kort,korta svarta shorts med glitter på (Y) & resten ser ni :p

Är så otroligt taggad!

Info om kvällen får ni imorgon!
PUUUUUSS!<3

God eftermiddag mina vänner.<3

Stod på vågen imorse när jag vaknat.

Blev besviken över siffrorna men samtidigt var det skönt att få facit i hand.

Mina siffror blev.

Vikt: 80.4

Fett: 39.3

Vatten: 44.9

Muskler: 22.9

Ben: 5.8

Normala värden för mig (nu är dom inte exakta men på ett ungefär) ska vara på..

Vikt: 55-65

Fett: 21-33
Vatten: 47-57

Muskler: ca 34%

Ben: 5.8-6.2

Det var lite hårt att få se siffrorna men nu vet jag vad jag har att kämpa för.

Hur som helst så ska jag & mina fina vänner till Madison ikväll & ge järnet där.

Längtar supermycket!

Det var så hemskt längesen jag var ute & nu bara längtar jag.

När Madison är slut blir det vidare till pojken min & sova där :)

Nu får jag nog säga hejdå sålänge, måste börja med naturkunskapen :(

Uppdaterar kanske innan jag drar, puss<3

Hai vänner.<3

Det regnade in kommentarer om att man inte förstod träningsschemat så nu ska jag förklara lite.

Det var så självklart för mig så tänkte utan på de som inte var med riktigt :)

Iallafall.

På måndagar tränar jag cirka 2h (9-11) på morgonen & vid varje träning bränner jag mellan 500-600 kcal.

200 på crosstrainer, 200 på cykel & 100-200 på löpbandet.

På kvällen tänker jag köra ett pass till på cirka 2h (19-21:00) samma sak.

På Tisdagar blir det cirka 1h på morgonen (7-8) & där kommer jag antagligen bara bränna 200-400kcal.

Har sett nu att jag missat lite i räkningen.

På kvällen blir det träna igen 2h (19-21:00) & där blir det 600kcal. Sammanfattning blir det nog 800-1000kcal.

Onsdagar blir det antagligen bara 1h träning på morgonen (7-8) eftersom jag jobbar på eftermiddagen.

Torsdagar tränar jag 2h (13-15:00) på eftermiddagen & bränner 600kcal.
På kvällen så blir det igång igen 2h (19-21:00) med cirka 600kcal.

Fredagar blir det 1h på morgonen (7-8) cirka 200-400kcal.

Blir senare träning igen på kvällen mellan 19-21:00 då jag bränner cirka 600kcal.

Lördag & söndag blir vilodag om jag inte hittar på annat.

Summering av detta så tränar jag..

15h/v & det anser jag inte är för mycket.

Kcal uttaget blir..

3800/v & det är oxå bra enligt min synpunkt.

Månadens vägning kommer komma senare i eftermiddag när skolan slutat.

Om jag märker att jag blir för hårt pressad så kommer jag givetvis tappa ner & ta lite på lördagen eller söndagen med.

Varför gör jag dethär?

Mitt mål är att lyckas gå ner till 65kg till studenten så jag kan vara nöjd med mig själv & känna mig fin på min student.

Man måste vara nöjd med sitt egna utseende annars kommer man inte långt.

Man trycker istället ner sig själv & känner att man inte är värd något så man trycker lite extra kakor eller godis eller vad det än är som tröstar.

Jag ska alltså gå från 80.4-65kg på cirka 5 månader.

Det är 3kg/månad.

Jag kommer fixa detta, det vet jag.

För jag är stark!

Hai läsare.<3

Vuxenpoäng till mig idag, gjort ett träningsschema!

Dock skulle jag gjort naturkunskapen nu, men den får jag ta på lördag istället, medans jag passar barnet :P

Detta är iallafall bilden för hur jag vill lyckas.

Måste gå ner 2.5kg/månad om jag ska klara det till studenten.

Känner verkligen att jag kan lyckas, om mitt huvud bara vill!

Får bli en bild nu & drar mig mot engelskan, poss!

Gokväll kära läsare.<3

Har gjort klart min hemsida nu över lilla Eket, haha känns så kul att det finns 5 kategorier..

Har hunnit kolla lite på Vampire diaries med, serienörd jag har blivit haha.

Dagen har bestått av massa ljus & doftlycktan (vet inte riktigt vad det heter egentligen)...

Det gör mig så lugn & avslappnad när jag sitter här under täcket & håller på med skolsaker & övrigt.

Kvällens mat fick bestå av någon korv,sås,köttfärs,svamp,annanas röra. Gott! fast nej.

Fick bli lite coscos till det.

Jag är i princip pank nu utom en 20:a som ska vara till Madison på fredag HAHA. Bra saker jag lägger pengar på -.-'

I princip är allt gott slut här & massa behöver handlas hem. Sen kommer självklart julklapparna med, åh jag orkar inte.

December är nog världens dyraste månad -.-'

Har iallafall hittat världens bästa julklapp åt världens bästa pojkvän, tyvär blir det ingen sneakpeak på den eftersom hans nära läser min blogg, hihi.

Ikväll gjorde jag även ett stort misstag.

Saften är slut, mjölken är nästan slut, & vad fanns i kylen om inte lime koncentrat!

Kvällen räddad, trodde jag medans jag gjorde saft på limen.

Efter 1 glas så hugger det till som en kniv i magen & vad kommer jag på..?

Jo, eftersom jag har en sådan stressmage & sånt så äter jag Omeprazol för att stabilisera magsyran.

Vad händer om man äter eller dricker sura frukter?

Jo, syran ökar.

Bra där Emma, applåder till mig igen!

Tänk först, handla sen.

Gjorde nog tvärtom igen, haha.

Om en stund kommer älskling hit & vi ska kolla ghost whisperer & mysa med ljusen.

Så nu lämnar jag bloggen för ikväll & skriver imorgon igen!

PUSS!<3

Hai läsare.

Det var ett tag sedan jag skrev & nu skriver jag för att jag är riktigt upprörd.

När man pratar i skolan, med vänner eller överallt som inte är hemma så blir man ofta stämplad som rasist, iallafall jag.

Såfort jag öppnar munnen & säger något som inte passar någon annan så är man rasist?

Jag trodde att rasist menades med att man diskriminerade någon vid hudfärg & inte för att man drar alla över en kam?

I skolan idag så frågade jag vad man kunde hålla tal om eftersom jag inte har någon idé.

Då kom ämnet pengar upp & hur vi ska göra med dom.

Då kom jag givetvis med ett förslag (kanske inte världens smartaste, men så tycker jag helt ärligt) att man kan kasta ut lite folk så lägger man ju inte så myket pengar på människor & sparar lite pengar. 

Då hör man ordet igen, rasist.

Jag kommer ihåg i 1:an eller 2:an på jb.

Jag skulle skriva en uppsats om något som upprörde mig.

Jag tog då att invandrarna i Laholm fick gratis körkort.

Jag tyckte det var fel eftersom svenskarna inte fick det & att vi oxå behövde ett körkort för att kunna klara oss & få jobb.

Då var jag rasist igen.

Jag skrev till Fredrik reinfeldt & frågade lugnt & sansat vad som hände & varför inte vi andra ska kunna få lika chanser till jobb?

Då skrev hans sekretterare tillbaka till mig att jag inte skulle höra av mig igen & att jag var ett rasistsvin.

Vad är det för fel på människor?

Varför är man rasist för att man uttrycker sin åsikt?

Dra in på lagen som handlar om att man får säga vad man vill, för det får man ju fan inte?

Jag är så grymt sårad & upprörd för att jag ALLTID får höra att jag är rasist.

Svenskarna har tappat vad ordet betyder.

Jag är inte rasist för att jag uttrycker vad jag tycker & tänker, speciellt inte när människor uppmanar mig att göra det.

Ni ber om mina åsikter & när jag är tyst för att jag vet att folk kommer misstolka & säga att jag är rasist för mina åsikter, så är det fel?

Nästa gång någon ber om min åsikt, döm mig inte för rasist då.

Jag kommer bara sluta prata.

Nog om detta.

Igår när jag var i Örkelljunga hämtade jag mitt paket från kjell&co.

Hade beställt en klocka, en febertermometer (som inte fungerar) & en våg som mäter vikt, fett, vatten, muskler & benmassa.

Nästa vecka ska jag börja satsa på min träning igen & nu har jag bestämt mig för att inte ge upp.

Inga fler kakor, inget mer godis, inget mer fuskande.

Nu får det vara nog.

Jag är stark.

Hej läsare.
Ikväll fick det bli något enkelt. Slängde ihop falukorv med köttfärs, champinjoner & ananas & gräddsås i det. Hade fullkornspasta till.
Håller just nu på att bli förkyld, riktigt tråkigt.
Blir ingen träning denna veckan.
Skriver sen, puss.<3

Hai läsare.<3

Idag är en sådan dag där jag inte orkar någonting.

Har knappt sovit inatt pga äckliga mardrömmar.

Mitt humör är inte på topp & egentligen vill jag bara hem.

Att veta att man har ett helt naturkunskapsprojekt efter sig är inte det bästa heller.

Jag har helt enkelt inte orkat börja..

Det är grått, mulet, regnigt & blåsigt ute..

Verkligen glädje väder -.-'

Min del av projektet ska handla om försurning, ska vara en powerpoint & text som ska vara 10min.

Egentligen kan jag göra detta på cirka 1h, men just nu orkar jag inget.

Denna lektionen får gå åt till ingenting & sen i helgen får jag ta tag i detta.

Har engelska efter detta & min broshyr är iallafall klar där.
Hoppas vi inte börjar på något stort.

Efter det är det medialektion, ska arbeta med Dreamviewer.

Min "hemsida" skulle varit klar nu egentligen, men varje gång jag trycker på spara så försvinner allt.

Har suttit hela veckan med detta & jag blir bara så arg på det.

Nej usch, nu får jag göra något vettigt, skriver sen.

Puss<3