Alla inlägg den 7 november 2013
Hai läsare.<3
Idag har jag varit först i skolan, den var seg & jag orkade inte egentligen.
Senare drog jag & Louise till gymmet.
Jag köttade först 30 min på crosstrainern, sen 15 på cyklen & sen tillslut cirka 10min på löpbandet där jag körde intervaller. Jag joggade 2min & sen gick snabbt i 2.
Failade lite på gymmet & råkade slå till stoppknappen på löpbandet & drickflaskan flög iväg :/
Skulle egentligen hållt på i 15min på löpbandet men de blev ej så :/
Brännde cirka 400 kcal på det hela :)
Imorgon kör jag på igen på morgonen & på eftermiddagen innan jag sticker till älskling :)
Gjorde lite gröt & drack en kopp te när jag kom hem :)
Har man i lite kakao så smakar det som oboy gröt :D
Kör man runder keso i gröten så smakar det marshmellows :)
Nu bjuder jag på lite bilder.
Den sista är från JB, usch vad saknat.<3
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 | 13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
||||
|