Alla inlägg den 7 november 2013

Av Emma Lindahl Smith - 7 november 2013 16:06

Hai läsare.<3

Idag har jag varit först i skolan, den var seg & jag orkade inte egentligen.

Senare drog jag & Louise till gymmet.

Jag köttade först 30 min på crosstrainern, sen 15 på cyklen & sen tillslut cirka 10min på löpbandet där jag körde intervaller. Jag joggade 2min & sen gick snabbt i 2.

Failade lite på gymmet & råkade slå till stoppknappen på löpbandet & drickflaskan flög iväg :/

Skulle egentligen hållt på i 15min på löpbandet men de blev ej så :/

Brännde cirka 400 kcal på det hela :)

Imorgon kör jag på igen på morgonen & på eftermiddagen innan jag sticker till älskling :)

Gjorde lite gröt & drack en kopp te när jag kom hem :)
Har man i lite kakao så smakar det som oboy gröt :D

Kör man runder keso i gröten så smakar det marshmellows :)

Nu bjuder jag på lite bilder.

Den sista är från JB, usch vad saknat.<3

   

Presentation


Emma heter jag, kommer från Örkelljunga Skåne. Är 28 år & jobbar på Perköps åkeri. Här följer ni min resa genom livet.

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5 6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 21 22
23
24
25
26
27
28 29
30
<<< November 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards